---

Да я просто счастливчик! Травануться до полного слияния душ с белым другом сегодня, а не завтра - это просто удача.

@темы: Current

---

рабочие моменты.

О емкости английского языка:

Фраза из обсуждения работы организации по результатам моего анализа ошибок, возникающих как грибы, несмотря на наличие инструкции.
Because you can go blue in the face, but they still don’t bloody understand!!!

@темы: Рррработа

---

У Винни Пуха сегодня был "день забот". Успела даже метнуться в Пурпурный легион и купить там Mamma Mia - пока только одну маме и одну нам, потому как не уверена, что там за озвучка - та что в кинотеатре была, или они для DVD песни все же озвучили. Если все будет как надо, куплю всем по собственной копии ) А еще купила Как украсть миллион ) Люблюэтотфильнемогу )
И долго облизывалась на издание Firefly с не вошедшими в серии моментами и гэгрилами. Но поскольку там только для определенного региона DVD, не рискнула выкинуть больше 3 штук в пропасть. А так хоцца!
Ходила больше 3 часов, а больше ни на что рука так и не поднялась, потому как "ну да, прикольный фильм, скачаю с локалки, посмотрю и удалю". Инет развращает

@темы: Current

---

Вольная стая

Просто попали в настроение.

можно прослушать с официального сайта

А также радует тот факт, что тематика как бы родная, зато музыка сведена на приличном уровне и нет диссонанса между инструментами, и голос слышно.

@темы: Music, Ссылки

---

Кто не верил в дурные пророчества
В снег не лег ни на миг отдохнуть,
Тем наградою за одиночество
Должен встретиться кто-нибудь.
(с. Высоцкий)

@темы: Цитаты

---

В заключении этого рабочего дня хочется очень проникновенно сказать... убила бы ту суку, что присылает документы на перевод в pdf!

Кстати, вы знаете, что у маааленькой такой системы авиабронирования Bullet Proof Software (около 1% мирового рынка), принадлежащей частной компании и чьим основным клиентом является easyJet, коды изначально были написаны в Visual Basic?
Кто учил basic, тот поймет юмор )

@темы: Рррработа

---

Начинаю верить в карму.
Вчера сбежала с работы вовремя, чтобы дома, не отвлекаясь на комп и всякие дела, сразу завалиться спать и, наконец, выспаться.
И тут началось самое интересное. Видимо, у народа где-то лампочка загорается, что я легла спать раньше двух ночи - непорядок! Надо срочно исправить!
Добил звонок с работы в полночь. Какое уж тут после этого выспаться...

@темы: Не мни мои тапочки

---

20.11.2008 в 22:50

Пишет  <shut>:

20.11.2008 в 22:32

Пишет  Травница Аль:

про депрессию

я не знаю, чего я хочу.

я не знаю, чего я хочу.
Сознаете ли вы, что в своей крайней точке это состояние смертельно опасно?

Когда ребенок ощущает какую-то жизненно важную потребность (в еде, внимании, уходе, любви и т.п.), которую он не в силах удовлетворить самостоятельно, он зовет на помощь.

Младенец плачем привлекает внимание матери и, ожидая, что она придет и даст то, в чем он нуждается. Если мать не приходит (или делает не то), ребенок будет чувствовать, как потребность становится все острее и острее, и будет плакать и кричать сильнее: потребность сама никуда не исчезнет. Если проигнорировать его нужду в еде и уходе, ребенок просто не выживет. Результаты неудовлетворения потребности в любви не так очевидны, потому, что убивают не сразу.

Потребность в любви – самая сильная потребность человека. И если к ребенку так никто и не придет, он, конечно, перестанет кричать и плакать, но не от того, что потребность чудным образом исчезла, а от истощения. Ребенок в бессилии и отчаянии, он очень страдает, и к нему приходит понимание, что эта его нужда не может быть удовлетворена никогда никем и никак.

Он начинает искать источник страдания, и находит: это его собственные желания, и чем больше он хочет, тем больше он будет страдать.

Так начинается путь «избавления от желаний».

Он учится забывать о своих чувствах и нуждах. Чтобы отвлечься от боли и неудовлетворенности, ребенок будет старательно учиться: это дети с ранними достижениями, ранними интеллектуальными успехами (уже в 2-3-4 года они начинают читать и считать). Ему свойственны самообвинения. Убежденность «я не такой», «я недостаточно хорош» подпитывается невозможностью направить матери свой гнев за то, что та, например, оставила в яслях и ушла. По сути, он направляет гнев, адресованный матери, на себя. «Она ушла не потому, что она плохая (мама не может быть плохой), она ушла, потому что я плох и не заслуживаю любви». Он очень рано научается оправдывать («понимать») других: «она ушла, потому, что ей надо зарабатывать деньги, и я не имею права требовать от нее быть со мной».

И тогда во взрослом возрасте мы имеем:

1. «Я не знаю, чего я хочу». «Я хочу, чтобы вы мне сказали, что я хочу». Неумение тратить на себя деньги и другие ресурсы. Вера в собственную недостойность лучших условий, лучшей одежды, лучшей работы. Много альтруизма, желания заботиться о других. (Человек неосознанно делает другим то, в чем нуждается сам).

2. «Я не знаю, что я чувствую». Разучился очень давно… Они не чувствительны настолько, что постоянно перерабатываются, переутомляются до истощения.

3. «Я не имею право просить, требовать – даже хотеть чего-то от других людей, особенно от тех, кто для меня ценен». («Я даже знаю, почему они мне это не дадут: у них свои дела и интересы, им не до меня»). «Я никому не нужен», «Меня никто не любит». (В это просто невозможно поверить).

4. Сильнейший страх быть отвергнутым, отсюда – одновременно – демонстрация независимости (как компенсаторное поведение) и самозабвенное прилипание к человеку. Так проявляется страх повторения раннего детского отвержения, «не-принятия», «не-любви».

5. «Я ни на кого не злюсь, я добрый». «Если что-то идет не так, это я сам виноват». Страх предъявлять негативные чувства. Самообвинения и масса негативных убеждений о самом себе. И под всем этим - страх чувств, страх злости, и много отчаяния; сильнейшая борьба между импульсами любви и ненависти.


Это описание характера депрессивного человека. Его 2 основные проблемы (1. хроническое не удовлетворение потребностей и 2. невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств) с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся: чтобы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.

Если ничего не предпринять, то, с течением времени, либо он «сгорит на работе», нагружая себя все больше и больше – до полного истощения; либо его собственное Я будет опустошаться и обедняться, появится невыносимая ненависть к себе, отказ от заботы о себе, в перспективе - даже от самогигиены. Человек становится похож на дом, из которого судебные приставы вынесли мебель. На фоне безнадежности, отчаяния и истощения, нет сил, энергии даже на мышление. Полная утрата способности любить. Он хочет жить, но начинает умирать: нарушается сон, обмен веществ... Трудно понять - чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то. Наоборот - у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова.

Это – невротическая депрессия (лечение антидепрессантами требуется в случае клинической депрессии, когда главный фактор - биологический, а не психологический).


Все это можно предупредить, не доводить до такого результата.

Если вы узнали в описании себя, и хотите что-то изменить, вам необходимо срочно научиться двум вещам:

1. Выучить нижеследующий текст наизусть и повторять его все время, пока не научитесь пользоваться результатами этих новых верований:

Я имею право на потребности. Я есть, и я - есть я.

Я имею право нуждаться и удовлетворять потребности…

Я имею право просить об удовлетворении, право добиваться того, в чем нуждаюсь…

Я имею право жаждать любви и любить других…

Я имею право на достойную организацию жизни…

Я имею право выражать недовольство…

Я имею право на сожаление и сочувствие…

… по праву рождения.

Я могу получить отказ. Я могу быть один.

Я позабочусь о себе в любом случае.



2. Научиться направлять агрессию на того, кому она адресована на самом деле…

…тогда появится возможность испытывать и выражать людям и теплые чувства. Осознать, что гнев не разрушителен, и может предъявляться.



Как заметить ранние признаки депрессивности у других.

Если вы думаете, что человек с депрессивным характером выглядит грустным, или ноет и жалуется все время, то это отнюдь не так. Часто (особенно в молодом возрасте) это очень милый, отзывчивый, общительный и обаятельный человек. Он редко обижается, он всем доволен. Он без труда найдет, как оправдать неблаговидные поступки других людей.

Истинный критерий прост: если он близок к вам, вы никогда не услышите от него прямых требований любви и внимания, требования остаться, если вы уходите, требования изменить ваши планы, если вы хотите что-то не то, чего он ожидал. От ваших искренних признаний в любви, он будет либо сбегать (обесценивать, не замечать, игнорировать, хитро отклонять), либо плакать, если сбежать не получится. Потому, что это очень больно – понимать, как сильно ему нужна любовь, которой так долго нет. Как давно мир «должен» ему любовь…


(с) vika-pekarskaya

Вика — гештальт-терапевт, и она очень доступно и интересно пишет, как правило, на темы самых популярных клиентских запросов. Понятно, что ничего нового, но читать это можно сколько угодно и вроде бы понимать, а потом все равно наступать на любимые грабли.

@темы: На память, Депра

---

поисковые фразы

народ ищет "ощущение нового года"
увы, здесь такого не дают...

---

Мерзкое чувство бессильной злобы все чаще меня охватывает.
Недавно разговаривала с мамой. Вообще она у меня человек selfmade стиля "жизнь заставила".
Я очень хорошо помню, как в музыкальной школе учительница тактично пыталась мне намекнуть, что когда выбираешь одежду, то, скажем, юбка и кофта должны хоть чуть-чуть друг другу подходить. И у меня тогда язык не повернулся сказать, что не то чтобы у меня не было вкуса, у меня просто не было выбора. Потому как это перешито с мамы, а маме сшито из доставшейся по случаю ткани. Не то чтобы мы были совсем бедными, просто у семьи из двух инженеров с двумя детьми в 90-х было не много возможностей что-то "достать". До сих пор помню неземную радость отца, который смог достать и синонима-то тут нет обои. Это были ярко-красные обои с золотыми цветами, от которых хотелось стать дальтоником минут через пять.
Но жили мы тогда весело, ничего не скажешь. Вроде ничего конкретного в голове, но даже из разрозненных кусков получается что-то по большей части светлое. У родителей была масса друзей. А еще были люди, которые могли позволить себе шутить, что у мамы совсем нет вкуса.
И вот теперь, после того как мама пошла работать в муниципальную организацию не зная ничего, кроме своих водонапорных башен и называя в то время новую работу не иначе как "гадюшником", после того как я, наверное, впервые в жизни видела ее плачущую, после того как папа потерял на производстве пальцы, но они, черт возьми, выплыли и нас вырастили, те самые люди сейчас говорят им "ну вы-то можете себе это позволить!"
Ах вы бедные нищие сиротки.
Да, ситуация поменялась. Но кто виноват, что не в вашу пользу?
Кстати, как оказалось, у мамы есть вкус. Это стало ясно, как только она заработала себе возможность выбирать.

---

В голове в очередной раз выбор между "не сдаваться" и "понять, чего не хочешь и не можешь - и уйти".
Где грань между нормальным следованиям собственным желаниям и привычкой сдаваться при приближении трудностей?
Замкнутый круг - усталость, так что голова горит огнем при попытке подумать, и необходимость все продумать, чтобы избавиться от "головной боли" и отдохнуть.
Все разваливается прямо в руках.

@темы: Депра

---

День прошел полноценно рабочий и в режиме, как выразились мои собратья по оружию: "Ну что, стандартная поза, Нинель сверху, Мар снизу.
Остальные подмазывают обои по бокам"

@темы: Компанейское

---

Реальная жизнь все больше сливается с виртуальной...
Даже в официальных инструкциях начинают встречаться ошибки на тся/ться!
Почему не наоборот?

@темы: Рррработа

---

She hangs around the boulevard
She's a local girl with local scars
She got home late, she got home late
She drank so hard the bottle ached
And she tried, and she tried, and she tried, and she tried
But nothin's clear in a bar full a flies
So she takes, so she takes, she takes, so she takes
She understands when she gives it away
She says

* Man I gotta get outta this town
Man I gotta get outta this pain
Man I gotta get outta this town
Outta this town and out of L.A.

She's got a gun, She's got a gun
She's got a gun she calls the lucky one
She left a note right by the phone
Don't leave a message 'cause this ain't no home
And she cried, and she cried, and she cried, and she cried
She cried so long her tears ran dry
Then she laughed, then she laughed, she laughed, then she laughed
'Cause she knew she was never comin' back
She said

[Repeat *]

It's all she loves It's all she hates It's all too much for her to take
She can't be sure just where it ends or where the good life begins
So she took a train, she took a train
To a little old town without a name
She met a man he took her in
But fed her all the same bullshit again
'Cause he lied, then he lied, then he lied, then he lied
he lied like a salesman sellin' flies
So she screamed, then she screamed, then she screamed, then she screamed
it's a different place but the same old thang
It's all I love It's all I hate It's all too much for me to take
I can't be sure where it begins or if the good life lies within
So she said

Man I gotta get out of this town
Now I gotta get back on that train
Man I gotta get out of this town
I'm outta my pain
So I'm goin' back to L.A.
Back to L.A.
Back to L.A. Hey...
I'm goin' back to L.A. Hey...
I'm goin' back to L.A.

---

Вывели меня в свет на нового Бонда посмотреть

Всего рассказывать не буду, но осталось одно общее ощущение:
Крэйг-Бонд - это просто член животворящий смерть приносящий. Какая девка с ним не переспит, через очень короткое время ей приходит весьма впечатляющий конец. Гусары, молчать!
Все-таки остальные Бонды были в этом отношении как-то немного поумереннее.
Начинают возникать вопросы относительно смертей мужских персонажей ))))

@темы: Кино

---

рабочее утро...

Поставила на звонок от М. little of your time.
Потому как нет песни little of your brain.

---

Песня, в последнее время выедающая мой моск

Boomp3.com

@темы: Music

---

Начал болеть зуб. В этот раз к стоматологу идти откровенно страшно - как сказал мне врач, к которому я приползла после того, как зуб, в котором несколько дней назад удалили нервы, начал болеть так, что не могла сомкнуть челюсти и неделю питалась чаем и сильными обезболивающими. Как предположил врач, таким образом после операции поменялся болевой порог (извините, что не так научно и красиво, как рассказывал стоматолог). А в этот раз, если нерв останется, вообще не представляю, чт будет... А еще как найти время на врача...

---

Застукала сегодня нашего замученного системой техника В. за написанием на пыльном монтире тестового компа с Вистой надписи Bill must die!!!

@темы: Рррработа, Коллеги, Приколы